Mas Kilómetros

Parece que hoy el tiemponos ha dado una tregua y la primavera ha llegado en pleno invierno, aunque parece que no durará mucho. Un día en el que gracias al buen tiempo, me ha animado ha realizar un entreno con más fondo que ritmo.
Pero como un cosa es lo que pienso e frío y otra lo que mi corazón, que no mis piernas, me dice en la carretera. Lo dicho, al final en la subida al Peso me he exprimido un poco a 151 puls. media en la subida, eso si al regrresar a casa parada en Josetxu, café, caña de chocolate y a Castro.

Hoy 3h00', 74 km a 137 puls.

Empezamos a coger ritmo

Hoy depues de dudar entre salir o no, debido a una fina lluvia no paraba de caer, me he decicido por ponerme el chubasquero y salir a entrenar. Depués de calentar, ya que tenía las piernas un poco cargadas de las series de ayer, he subido durante media hora bastante la intensidad de pulsaciones para rodar a una media de 151 puls. Después, otra vez tranquilo y para casa sin dejar de mojarme.

Hoy ha sido una ruta de 50 km en 2h 06' a una media de 139 puls.