Empezamos a coger ritmo

Hoy depues de dudar entre salir o no, debido a una fina lluvia no paraba de caer, me he decicido por ponerme el chubasquero y salir a entrenar. Depués de calentar, ya que tenía las piernas un poco cargadas de las series de ayer, he subido durante media hora bastante la intensidad de pulsaciones para rodar a una media de 151 puls. Después, otra vez tranquilo y para casa sin dejar de mojarme.

Hoy ha sido una ruta de 50 km en 2h 06' a una media de 139 puls.