sábado, 22 de mayo de 2010

Con Ramonín

Sábado especial, primero porque hacía mucho tiempo que no salía un finde semana con la bici y segundo y más especial porque por fín me he podido reencontar con un compañero ded muchos entrenos, el gran Ramonín. La verda es que ddesde que los dos hemos sido padres, la rutinas de entrenamiento se han visto muy mermadas y las coincidencias de horario más.
Asi que una vez alineados todos los astros hemos quedado a las 9 de la mañana donde siempre y nos hemos puesto manos a la obra. Los primeros kilómetros hemos estado de charla, pero como Ramonín no sabe ir tranquilo, en el Pontarrón nos hemos puesto a relevos de un kilómetro hasta Villaverde, que dolor de piernas y una vez allí, subida a La Escrita a buen ritmo y a relevos. A la vuelta el cansacio se deja notar pero no bajamos el ritmo.
80km a 147 puls. en solo 2h 49'